乳幼児の育児 | 乳児健診

乳児健診 : 第2組曲「栄養は、身体だけが必要なのでしょうか?

(2)からだの栄養は取りすぎでも、こころの栄養は足りないね
  

家族とゆっくり楽しく食べよう


食事は栄養を取るためにあると思っています。でも、今の日本人はからだの栄養は取りすぎではありませんか。むかしは、お腹いっぱい食べるのは「意地汚い」として格好がわるいことでした。栄養を取るだけなら人間向けのガソリンスタンドですよね。


社会では、忘年会や歓送迎会や結婚披露宴やお葬式の後の払いの会や国賓を迎えての晩餐会や高校の同級会などなど、費用と手間をかけて食事をしますがこれは栄養を取るのが目的ではありませんね。日ごろはゆっくり話が出来ない人々と食事をともにすることで仲良くなりたいと(無意識にかんがえて)会を開くのです。
つまり一緒に食事をするとなぜか親近感がわいてくるのですね。家庭でも出来るだけみんなそろって、おしゃべりをしながらゆっくり楽しくすごす人生のうちでも貴重な時間としてかんがえましょう。
  

  

--->続きは茶話会で!